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商品訊息功能:
- 品號:3962420
- ★德國原裝進口,品質一流
- ★超流暢橡膠刮片,凡刮過絕不留
- 細纖兔毛洗窗,清潔效果佳
商品訊息描述:
MOMO購物網
*德國原裝進口,品質佳,不掉毛*材質柔軟,吸水量高,清潔效果佳*細纖毛套材質柔軟,採用超微細Microfiber直徑:6.5微米(微纖維比頭髮更細)*細小纖維的結構擁有非凡的吸水能力-可吸收超過6倍的纖維重量,清潔效果卓越。MOMO購物*洗窗器左側邊精心設計一小片菜瓜布,利於處理玻璃面髒垢,提高清潔效率。*細纖兔毛洗窗器的兔毛套,可拆下清洗。清洗次數高達500次。
洗窗達人四步曲:
1.將「細纖兔毛洗窗器」浸泡在裝有清潔劑水桶中(充份吸收水份)
2.開始清洗窗戶玻璃
3.再用「玻璃刮刀」由左而右,由上而下,刮除清潔劑
4.還你一片潔淨明亮的窗!
左側邊獨特設計的一小片菜瓜布,可輕鬆清除髒垢
*可搭配伸縮桿EZ120, 增加工作範圍
對於廚房清潔也有絕佳效果
德國Unger安佳-專業級玻璃刮刀PR35德國原裝進口,品質一流
耐用、使用壽命長,可節省採購費用50%以上。
*擁有卓越的服貼性設計,能輕易刮除璃玻髒污,
提高玻清潔效率70%以,效果超乎您的想像。
凡刮過絕不留痕跡。只要用過一定愛不釋手!!
洗窗達人四步曲:
2. 開始清洗窗戶、玻璃
3. 搭配「玻璃刮刀」由左至右,上至下,輕鬆刮除清潔劑
4. 還你一片潔淨明亮的窗!!
** 可依需求,搭配EZ120, TZ250伸縮桿 增長工作範圍
工作寬度35公分
評價【德國UNGER安佳】玻璃刮刀+細纖兔毛洗窗器組(專業級玻璃洗窗)評比
商品訊息簡述:
產品組合內容:
德國UNGER安佳-玻璃刮刀PR35+細纖兔毛洗窗器組
德國UNGER安佳玻璃刮刀PR35:長度:14公分,工作寬度35公分,握把直徑3公分
德國UNGER-細纖兔毛洗窗器:長度:18公分,工作寬度35公分,高度5公分。毛套:超細纖微材質
產 地 : 德國
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內容來自YAHOO新聞
消水腫!2法式慢運動促下身代謝
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】久坐不動小資女當心!長時間維持同一姿勢、缺乏活動,恐造成新陳代謝速率變差、下半身循環不良,出現水腫、浮腫等一連串症狀,成為名副其實的「水」美眉!養生瑜珈教練表示,想要改善水腫問題,不一定要汗流浹背,透過簡易的2招法式慢運動刺激淋巴循環,也能達到一定增代謝效果。
長時間維持同一姿勢、缺乏活動,恐造成新陳代謝速率變差、下半身循環不良,出現水腫、浮腫等一連串症狀,成為名副其實的「水」美眉!
知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦!Lulu's獨創法式慢運動》一書提到,常碰到許多有水腫困擾的朋友,因擔心喝水後,水腫問題會更嚴重而不敢喝水,這是十分不正確的觀念。事實上,愈是擔心水腫問題愈要正常喝水(每日建議水分攝取量維持在2000到3000ml之間。),因為身體愈缺水,反而會把水分儲存起來,造成毒素無法排出,水腫的問題就會更嚴重。
防下身水腫!快避開3大NG行為
Lulu老師指出,其實導致人體出現水腫反應的原因,主要與體內水分代謝不佳、淋巴排水功能變差、血液循環不良有關。因此,日常生活中應盡可能避免從事容易降低代謝速率、加重水腫現象的3大NG行為。
NG行為1/嗜吃重口味食物
吃太重口味的食物及零食,容易導致體內調節水分代謝的鈉鉀離子失衡、讓身體「上火」、體質變虛,加重水腫現象。
有水腫困擾的朋友,也應盡量避免甜食的攝取,尤其是晚上要吃清淡一些,才不會隔天起來渾身水腫。
NG行為2/嗜吃甜食
有水腫困擾的朋友,也應盡量避免甜食的攝取,尤其是晚上要吃清淡一些,才不會隔天起來渾身水腫。
NG行為3/冰品、酒類食物攝取過量
常喝冷飲、酒類或吃冰,會降低人體基礎代謝率,容易囤積脂肪外,更會導致體內的廢物及水分滯留,出現更嚴重的水腫現象。
甩下身水腫!來做2招「法式慢運動」
除了控制日常飲食的攝取外,想要有效擺脫「水」美人稱號,遠離水腫問題,如何增加平時活動量、提高新陳代謝速率、加速淋巴排毒非常重要。
不過,提到增加活動量,大多數人第一直覺多會聯想到一定得運動到汗流浹背、喘不過氣才有效。因此,總是對運動提不起興趣。對此,Lulu老師也強調,想要有效增強代謝、血液循環速率,除了激烈運動外,適度刺激肌肉下方,腋下、膝窩、胯下等身體主要淋巴群分布部位,也能發揮一樣的效果。
Lulu老師特別分享自身經常從事的,結合瑜珈勇士式、扭轉式動作的2招「法式慢運動」給大家。只要於平時適度操作,將有助於刺激下身淋巴循環,達到促進水分代謝、加速血液循環的作用。
雙手叉腰,左右腳打開一大步,雙腳膝蓋保持伸直,骨盆維持在中線位置不歪斜,吸氣預備。(圖片/尖端出版提供)
★勇士式——刻劃精瘦馬甲線
Step1:
雙手叉腰,左右腳打開一大步,雙腳膝蓋保持伸直,骨盆維持在中線位置不歪斜,吸氣預備。
吐氣,前腳膝蓋彎曲,膝蓋不超過腳尖,上半身挺直。(圖片/尖端出版提供)
Step2:
吐氣,前腳膝蓋彎曲,膝蓋不超過腳尖,上半身挺直。
吸氣,雙手往上延伸,手心相對,胸口朝上,眼睛看天花板,保持呼吸。(圖片/尖端出版提供)
Step3:
吸氣,雙手往上延伸,手心相對,胸口朝上,眼睛看天花板,保持呼吸。
次數:早或晚練習,左右各做1下為1回,每回停留5到6次呼吸。
節奏:慢-慢-慢。
效果:排除全身性水腫、促進全身淋巴排毒功能。
平躺於地,左腳彎曲,以右手勾住彈力帶(或長毛巾),套過左腳腳底。(圖片/尖端出版提供)
★扭轉式——強化下半身代謝力
Step1:
平躺於地,左腳彎曲,以右手勾住彈力帶(或長毛巾),套過左腳腳底。
呼氣,左膝伸直,手肘保持彎曲。(圖片/尖端出版提供)
Step2:
呼氣,左膝伸直,手肘保持彎曲。
緩慢吐氣,身體不轉動,只有下半身轉動,慢慢把左腳盡可能往右邊地板放置,感覺下半身肌肉被延展開來。保持3~5次呼吸再換邊進行。(圖片/尖端出版提供)
Step3:
緩慢吐氣,身體不轉動,只有下半身轉動,慢慢把左腳盡可能往右邊地板放置,感覺下半身肌肉被延展開來。保持3~5次呼吸再換邊進行。
次數:睡前練習,左右各做1下為1回,每回停留5到6次呼吸。
節奏:慢-慢-慢。
輔助器材:長毛巾或彈力帶。
效果:加強下半身代謝,改善久坐、久站、穿高跟鞋造成的水腫現象。
【專家小叮嚀】:
最後,Lulu老師也提醒,有水腫困擾的朋友,除了可於下班回家後,適度從事簡單的法式慢運動外,也可以選擇以38℃左右的溫熱水泡半身浴,經常按摩小腿內側、腳踝骨上緣的方式,來加強消水腫的效果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消水腫-2法式慢運動促下身代謝-030047340.html
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